Настоящий хумус, конечно, готовится из нута. Но из чечевицы он получается, на мой взгляд, нежнее. Соус подойдет, чтобы намазать его на традиционный ломтик питы, хлебец или начос.
Белки | 6 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 12 г |
1 стакан |
50 г |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 шт. |
3 зубчика |
50 мл |
1 пучок |
½ шт. |
1 ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Интересно) из фасоли делала, из нута тоже, а вот из чечевицы нет! Нежная конструкция наверное))
Очень нежная! =)
Особенно из красной чечевицы. Она очень быстро разваривается.