Вкусный и сытный салат с консервированным тунцом, стручковой фасолью, яичным блинчиком и ароматной заправкой.
Белки | 35 г |
Жиры | 34 г |
Углеводы | 14 г |
1 банка |
1 шт. |
200 г |
1 шт. |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
1 зубчик |
3 веточки |
1 щепотка |
1 щепотка |
Колбасные изделия можно найти и на праздничном столе, в повседневном рационе. Эндокринолог и
Как в череде праздников не набрать вес и не заработать проблемы с пищеварением? Секретом здоровья
Во время длинных праздничных выходных многие люди переедают. Из-за этого возрастает нагрузка на
Великий пост завершился — пора возвращаться к привычному рациону. Нутрициолог Алена Чернова