Куриные рулеты с овощами получаются и вкусные, и полезные. Особенно понравятся тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Вам не поребуется много сил и времени на их приготовление, что особенно ценно для работающих хозяек. Нужно лишь не забыть заранее замариновать мясо, а вся остальная готовка пройдет очень быстро. Такие рулеты удобно взять с собой на работу, в офис, в дорогу и на природу. Так что берите на вооружение и готовьте на здоровье!
В рецепте я использовала куриное филе ТМ «Петруха Просто» (медальоны). Очень удобно, поскольку порционные кусочки мяса уже подготовлены. Вкус продукта также очень порадовал — вкусное, нежное, свежее мясо.
Белки | 36 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 6 г |
600 г |
2 зубчика |
по вкусу |
2 ст. л. |
по вкусу |
1 кусок |
2 шт. |
1 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
8 стеблей |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Викулечка, спасибо за рецепт!😚 Курочка внизу😄😋😊
Наташенька, я очень рада, что ты приготовила, и курочка понравилась! 😋😍😄Спасибо большое за доверие!😘😚😘
Ярко,аккуратно,Отлично!👍🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Алекс, спасибо большое, что так высоко оценили и поддержали рецепт!😄😊💥
Викуля😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Наташенька, спасибо большое за поздравление и поддержку рецепта!😚😊😍
Выглядит очень аппетитно и красочно 🌈
Наталья, спасибо большое! 😊😍Мне очень приятно!😊😄
Викуля, 🌞я бы от таких не отказалась, очень вкусно, красиво😋)))
Леночка, я очень рада тебе! 😍😄😚Угощайся!😉😋