Такой соус можно заморозить, а потом добавить в макароны.
Прекрасной альтернативой мясу может послужить нут, ведь он так же богат белком. А данный способ подачи понравится даже детям, которые любят фастфуд, только это будет полезный и сытный бутерброд.
Белки | 56 г |
Жиры | 45 г |
Углеводы | 240 г |
400 г |
1 стакан |
½ стакана |
2 зубчика |
1 горсть |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
4 шт. |
200 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не