Сочетание авокадо и клубники делает этот салат невероятно нежным. Главное, выбирать для его приготовления свежие спелые ягоды и овощи. Если клубнику, то только сладкую. Авокадо — спелое, а микрозелень кресс-салата лучше вырастить самим на подоконнике. Все, что для это нужно, — выложить семена в контейнер, на дне которого будет слой ваты, смоченной водой. Накройте контейнер пленкой, и через 2 дня вы увидите небольшие проростки. Снимите пленку, и еще через 2–3 дня ваша микрозелень будет готова к срезке. Главное — не забывайте поливать свой «огород» из пульверизатора.
Белки | 7 г |
Жиры | 34 г |
Углеводы | 25 г |
¼ кочана |
1 шт. |
1 шт. |
200 г |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Очень интересное сочетание