Гречка — наше все. Вкусная в любом виде.
Белки | 31 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 86 г |
1 стакан |
1 горсть |
50 г |
1 шт. |
2 стакана |
2 шт. |
2 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Врачи регулярно напоминают о важности клетчатки в рационе. Нужно есть больше свежих овощей — но
В любую погоду мороженое остается самым популярным десертом у детей и взрослых. Однако не все
Некоторые виды хлеба нужно воспринимать как десерт, уверена нутрициолог, член Российского союза
Диетолог Марият Мухина предупредила россиян о вреде клубники. Кому нельзя злоупотреблять ягодой?
У меня гречка может быть каждый день и три раза в день.
ЗдОрово! Люблю эту крупу за ее многоликость. Спасибо за поддержку рецепта голосом 😘
🌸