Салат берите любой — корн, руколу и даже шпинат! Семечки подойдут и тыквенные.
Белки | 13 г |
Жиры | 39 г |
Углеводы | 27 г |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
2 шт. |
2 шт. |
1 пучок |
50 г |
4 шт. |
½ шт. |
1 пучок |
1 щепотка |
1 щепотка |
Эксперты советуют регулярно пить кефир, но в каком количестве? Диетолог марина Макиша назвала
Семена льна — универсальный продукт, который помогает решить ряд проблем со здоровьем, в том числе
С возрастом приходится вносить коррективы в ежедневный рацион, ведь в организме начинают активно
Врач-терапевт Екатерина Терентьева рассказала, в каких летних ягодах больше всего витаминов и
Полезный и очень вкусный салат.
Очень просто и вкусно!
Это оооочень вкусный салат! кроме того, он очень полезный!
Беру на вооружение, хотя в моей глубинке зимой не продают такое изобилие свежей зелени..;) Выкрутимся, ведь это еще один повод подключить творчество!