Куриная печень невероятно полезна, в ней очень много железа! Вместо коньяка можно взять ром, также здесь будут уместны травки — подойдет тимьян, майоран, орегано, петрушка, но только не укроп!

Юлия Высоцкая

13 июня 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Гренки с селедочным маслом

Очень полезная вещь в холодильнике — быстрый перекус, неожиданные гости и дальше по списку. Но главное, совершенно ностальгический вкус, и, если хранить в плотно закрытом контейнере, 3–4 дня будет

Юлия Высоцкая

14 декабря 2009

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Яйца, фаршированные сыром, каперсами и шнитт-луком

Юлия Высоцкая

19 мая 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Карпаччо из брезаолы с заправкой из козьего сыра

Юлия Высоцкая

23 января 2010

Куриные рулеты под манговым соусом с брусками поленты

vicky

04 марта 2013

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Оригинальная комбинация : нежнейшее филе курицы на подушке из листовых салатов под манговым дрессингом. Ярко, красиво, вкусно, полезно. Украшение Вашего праздничного стола. Моё поздравление всем НАМ любимым с 8 Марта !!

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

500 г куриного филе (индюшиного)

6 ст. л. свежей зелени (укроп, петрушка, шнитлук) в равных частях

горсть любых орехов

соль, свежемолотый перец

оливковое масло для жарки

1 спелое манго

150-200 г натурального йогурта

1 ч.л. карри

сахар, сок лимона

салатные листья: радиккио и латук

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/15

Куриное филе порезать порционно, отбить, посолить, поперчить.

На весь экран

# шаг 2/15

Орехи ( у меня миндаль и арахис) смолоть в блендере. Не в пыль. Подготовленную зелень мелко порубить.

На весь экран

# шаг 3/15

Смесь орехов и зелени посолить, поперчить, добавить 1 ст. л. оливкового масла.

На весь экран

# шаг 4/15

Наши отбивные покрыть слоем ореховой смеси.

На весь экран

# шаг 5/15

скрутить в рулетики и скрепить зубочистками. У меня спец. шпажки.

На весь экран

# шаг 6/15

Манго очистить, разрезать вдоль ядра на 2 части, каждую половинку разрезать вдоль ещё на 2 части. Итак у нас получились 4 кусочка, от каждого из которых отрезаем по 3 тонких пластинки одинакогого размера и откладываем их в сторону. Они нам понадобятся для сервировки блюда.

На весь экран

# шаг 7/15

Остатки манго, как и оставшуюся мякоть с косточки взбить в блендере с добавлением карри, сахара, лимонного сока.

На весь экран

# шаг 8/15

Соус поперчить, посолить по вкусу и смешать с йогуртом. Чем спелее манго, тем бархатнее консистенция соуса и богаче его вкус.

На весь экран

# шаг 9/15

Рулеты обжарить на сковороде со всех сторон до золотистой корочки, отложить в сторону.

На весь экран

# шаг 10/15

Выкласть большую тарелку листъями салата, по цвету салат должен быть контрастным, пластинки манго расположить по тарелке с четырёх сторон. По желанию можно приправить салат светлым бальзамико и оливковым маслом.

На весь экран

# шаг 11/15

Немного остывшие рулеты порезать на кусочки см 2 в ширину.

На весь экран

# шаг 12/15

Выложить рулетики на салат, полить дрессингом.

На весь экран

# шаг 13/15

Оставшийся соус подать отдельно.

На весь экран

# шаг 14/15

В этот раз я готовила блюдо на ужин, поэтому подавала с гарниром из поленты. Поленту заварить с вечера: на 4 стакана подсоленной и поперченой кипящей воды 1 стакан поленты, всыпать постепенно, постоянно помешивая. Варить до загустения. Снять с огня, переложить в четырёхугольную форму, оставить на ночь застывать.

На весь экран

# шаг 15/15

Загустевшую поленту порезать на бруски, выложить на противень, сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить, посыпать травками и запечь под грилем при 200° до золотистой корочки.

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Паштет из свиной печени

Паштет... Как много в этом слове! В первую очередь приходит в голову паштет из печени. Сегодня у меня — из свиной печени.

Ла Ванда

28 апреля 2012

Рецепты

Маринованный лук для салата и шашлыка

АнастасияВ

13 мая 2011

Рецепты

Яичные котлеты по-карельски

Необычный, но потрясающе интересный вариант закуски на ваш стол.

Елена

06 мая 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Креветки мисо на подушке из руколы

Главная опасность здесь — передержать креветки на огне, они могут стать резиновыми. А вот выкладывать их горячими на листья бояться не надо, рукола прекрасно держит температуру, не завянет, не

Юлия Высоцкая

04 ноября 2023