Сейчас самое время для фаршировки всеми любимых овощей, в том числе и перцев. Вот и я стараясь разнообразить семейное меню, приготовила перцы несколько по-новому - с начинкой из мясного фарша, булгура и сыра сулугуни. Что касается булгура, - этой замечательной крупы, то, в принципе, её можно заменить и на рис, перловую крупу. Но всё же я очень рекомендую вам приготовить именно с булгуром. Получилось вкусно и полезно. Попробуйте и вы!
Белки | 27 г |
Жиры | 39 г |
Углеводы | 34 г |
5 шт. |
4 ст. л. |
1 шт. |
350 г |
2 шт. |
200 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
200 г |
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Викуль, благодаря тебе открыли булгур! Вкусно! Поделилась рецептом на работе, всем очень понравилось! Спасибище! 😘 Фото добавила!
Жанночка, я так рада. что рецепт понравился и пошёл в люди!!!😄 😍😃 Спасибо тебе за отзыв и фоточку!😘 Посмотри ещё мой рецепт долмы по-армянски, она тоже с булгуром! 😋 http://www.edimdoma.ru/retsepty/66777-dolma-tolma-po-armyanski
Спасибо, Викуль! Что-то я мимо этого рецепта прошла! 😃
😘😌💗
😋 Vkusnenko, rumianenkie!!!💐
😘😌🌺
Отличный рецепт! 😘 Очень вкусно! 😘
Яночка, очень приятно, что рецепт понравился!😘😌😍
Перцы по-новому! Отличный рецепт! 😍
Спасибо , Жанночка!!!😘🌸 Рада, что тебе понравился рецепт!😍😌
Замечательно придумано😍
Натусечка, спасибо тебе, что зашла в гости и оценила!😚😍😃