Морковь можно натереть на терке.
Белки | 45 г |
Жиры | 45 г |
Углеводы | 49 г |
½ листа |
1 шт. |
½ шт. |
1 шт. |
1 шт. |
½ шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
3 веточки |
2 ½ ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 шт. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
Эксперты советуют регулярно пить кефир, но в каком количестве? Диетолог марина Макиша назвала
Семена льна — универсальный продукт, который помогает решить ряд проблем со здоровьем, в том числе
С возрастом приходится вносить коррективы в ежедневный рацион, ведь в организме начинают активно
Врач-терапевт Екатерина Терентьева рассказала, в каких летних ягодах больше всего витаминов и