Готовим салат из гречки с копченой курицей!
Белки | 39 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 53 г |
2 шт. |
12 шт. |
100 г |
100 г |
1 шт. |
½ шт. |
20 г |
½ шт. |
½ шт. |
2 зубчика |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
Алкогольным напиткам не место в диетическом меню, уверена диетолог Юлия Чехонина. И дело не только в
Холодные супы — отличный вариант летнего обеда или ужина. Кроме окрошки и свекольника есть другие
Здоровый кишечник — здоровый организм. Терапевт подсказала, какие продукты включить в рацион, чтобы
Яблочная кожура — это вовсе не отходы, а очень ценный для здоровья продукт, который поможет решить