Power bowl — энергия в чаше, и к тому же очень вкусно! Как раз те витамины и микроэлементы, которых нам так не хватает в конце долгой зимы. Блюдо готовится за 35 минут, а если вы возьмете себе помощника, управитесь за 20. Я сомневалась и в категории блюда, и в его названии: вроде основное с мясом и гарниром, а может салат, но самодостаточный, сытный и питательный. В общем, решать вам, а мне готовить.
Белки | 53 г |
Жиры | 82 г |
Углеводы | 30 г |
600 г |
200 г |
100 г |
1 шт. |
250 г |
200 г |
100 г |
60 г |
3 ст. л. |
2 шт. |
1 шт. |
2 зубчика |
5 ст. л. |
1 шт. |
1 щепотка |
1 щепотка |
авокадо | 1 шт. |
авокадо | 1 шт. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Викуля😃 вкуснотищааа😋 и как я говорю одно здоровье!!!😝 вот такой бы мне салат после тренировок😜 ммммммм....😊
Ага! Оптимальный вариант: белки и полезные углеводы! Бери, Рубен, в свои руки и готовь😇и будь здоров 😘
Викуля спасибоооо😚
😘
😘
😉
Рубен, спасибо большое за голос 🌷
😚
Суперский салат!!!😋😋
Ирочка, спасибо 😍у меня до сих пор приятные воспоминания о салатике 😇🌷
Ирочка, спасибо большое за голос 🌷
Вот она! Вкуснятина! Сочетание очень мне нравится, ярко, полезно!😊😘
Да, Танюша, именно 😉 спутать невозможно: и такой и совсем другой 🙃 приятно твоё мнение 😘😘😘
Классная вещь, голосую обеими 🐾🐾
Светик, спасибо 😘это замечательный комплимент салату 🌷
Нравится мне твой энергетический салат!😊😋
Оксаночка, приятно слышать 😇😘