Во многих странах мира есть свой вариант долмы (толмы). Она считается неотъемлемой частью кухни Азии, Северной Африки, Балканского полуострова. Готовится долма с использованием мясного фарша и крупы. Это может быть и рис, и булгур, и перловая крупа. Я же, немного пофантазировав, приготовила постный вариант блюда с использованием Полтавской крупы (пшенички) ТМ «Националь». Получилось настолько вкусно и питательно, что отсутствие мяса абсолюно не ухудшило вкус блюда! Попробуйте и вы, вам понравится!
Белки | 9 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 35 г |
300 г |
1 стакан |
1 шт. |
½ шт. |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
30 мл |
1 щепотка |
2 шт. |
1 щепотка |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Мммммм😝 Викуля вкусно то как😋 предпоследнее фото(в сотейнике) просто потрясающее 😊 прям я бы от туда начал кушать😝
Рубенчк, спасибо большущее тебе за оценку и голос долме!!😚😊 Так приятно, что блюдо понравилось!😋 Я вот первый рулетик долмы именно из сотейничка , "с жару-с пару" опробовала!))😊😋 Вкусноо😇😊
На здоровье😊 а с пылу-жару самое тооо😝
😊😆😆😆
😊
Викуля, ты настоящая волшебница! 💗😍💗 Замечательная долма! Приготовлю с удовольствием!🌷😘
Ясечка, спасибо большое тебе, милая!😘😍 Готовь на здоровье!😘🍀😉
Какая аппетитная долма😋😋 супер❤
Ирочка, спасибо тебе большущее, моя дорогая!😘😍😄
Вика,живописное блюдо,фото очень колоритное! 😊
Танечка, спасибо большое!😍🌹 Приятно, что оценила блюдо!😋😊
Вика, никогда не готовила и не ела долму, понравился твой рецепт! Захотелось попробовать 😊😃
Оксаночка, я рада, что удалось тебя заинтересовать😉😋 Готовь на здоровье и постный, и мясной вариант после поста попробуй!😋😍😆