Для приготовления полезного смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.
шаг 2/6
Промойте и обсушите листья шпината. Лучше использовать молодой шпинат. Положите шпинат в блендер. Очистите от семян и плодоножки, разрежьте на кусочки болгарский перец, добавьте в блендер.
шаг 3/6
Влейте к полученной массе мультиовощной сок Biotta.