Рецепт
Главная»Рецепты»
«Райта» или Вариации на тему индийской кухни

«Райта» или Вариации на тему индийской кухни

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Итак, весна! Время позаботиться о стройности своей фигуры, сбросить лишние килограммы! Сегодня готовлю райту, это индийский холодный суп на основе кефира или йогурта, со свежим огурцом и консервированной кукурузой, с добавлением пряных трав и пахучих специй. Но, т.к потребителем последних не являюсь, модернизировала это блюдо под себя. Получилось не менее вкусно и полезно!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/8
Подготовим продукты.
шаг 2/8
Огурцы вымоем и натрем на крупной терке.
шаг 3/8
Зелень укропа мелко нарежем.
шаг 4/8
В порционную тарелку наливаем 250 мл кефира.
шаг 5/8
Добавляем половину тертого огурца.
шаг 6/8
Затем половину банки кукурузы ТМ «Фрау Марта».
шаг 7/8
После свежую зелень укропа.
шаг 8/8
Добавляем соль по вкусу и аккуратно перемешиваем. Наш суп готов!
Комментарии — 5
Ирина
6 лет назад

какая е-р-у-н-д-а....😕

Ольга
6 лет назад
Ирина,

На вкус и цвет.... Я обожаю огурец с зеленью и кефиром, почему бы не сдобрить блюдо кукурузой?! Сейчас на диете, мне самое то! КАЖДЫЙ ВОЛЕН ВЫБИРАТЬ, ТО, ЧТО ЕМУ НРАВИТСЯ...

Ольга
6 лет назад
Ирина,

http://sanatan-dharma.lt/ru/o-vkusnoj-i-zdorovoj-pische/recepty/rajta-kefir-so-specijami-ogurcami/
Да, я кстати совершенно не потребляю субпродукты, для меня они кажутся ерундой и что теперь?

Ksenia
6 лет назад

Райта - это соус, подается среди прочих карри для смягчения остроты

saul2000
5 лет назад

Ольга, спасибо за рецепт,очень понравилось!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"