Рецепт

Горячая закуска из овощей с тунцом

Simona01 марта 2019

Приготовление

35 минут

Рецепт на:

7 персон

Описание

Быстрое в приготовлении, вкусное и полезное блюдо. Я готовила на праздничный стол для любимой семьи. Также подойдет в качестве перекуса, завтрака, ужина, ссобойки на работу. В состав начинки входит консервированный тунец ТМ «Магуро». Угощайтесь! Вкусно!

Ингредиенты

основные

тунец консервированный ТМ «Магуро»

перец черный свежемолотый

1 щепотка

овощная смесь замороженная

растительное масло рафинированное

20 мл

лук зеленый

5 стеблей

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/13

Подготовить необходимые продукты для приготовления закуски. У меня замороженная овощная смесь, состоящая из баклажанов, кабачков, моркови, сладкого перца, зеленого горошка, помидоров.

шаг 2/13

Чеснок очистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко нарезать.

шаг 3/13

В сковороде разогреть растительное масло и обжарить на нем чеснок.

шаг 4/13

Выложить овощи, не размораживая их. Обжарить, помешивая, 2–3 минуты.

шаг 5/13

Овощи посолить, поперчить, добавить сушеный базилик, перемешать и обжаривать еще 4–5 минут.

шаг 6/13

Обжаренные овощи выложить в миску и остудить.

шаг 7/13

Сыр натереть на мелкой терке.

шаг 8/13

Открыть банку консервированного тунца ТМ «Магуро». Выложить рыбу на сито и дать стечь жидкости.

шаг 9/13

Филе тунца измельчить.

шаг 10/13

В остывшие овощи положить филе тунца и натертый сыр, перемешать.

шаг 11/13

Начинить тарталетки рыбно-овощной смесью, выложить на противень и поставить в духовку, разогретую до 180°C, на 5–7 минут. Зеленый лук вымыть, обсушить, мелко нарезать.

шаг 12/13

Готовые тарталетки достать из духовки.

шаг 13/13

Выложить тарталетки с начинкой на блюдо, посыпать измельченным зеленым луком. Подать в качестве горячей закуски. Угощайтесь! Приятного аппетита!

Комментарии — 2

AlenaZaytseva

5 лет назад

Отличная закуска, Тома ! 😋😍👌

Simona

5 лет назад

AlenaZaytseva,

Алёна, спасибо за оценку!😍😊💕🌞