Рецепт
Главная»Рецепты»
Курица, томленная в кокосовом молоке, с овощами

Курица, томленная в кокосовом молоке, с овощами

Приготовление
3 часа
Рецепт на:
6 персон
Описание
Очень уж полюбилась моей семье азиатская кухня :) Немного аутентичных ингредиентов, и привычные продукты заиграют новыми красками и вкусами. Попробуйте и вы! Я готовила в мультиварке, так как в ней удобно тушить длительное время без дополнительной проверки, но можно приготовить это блюдо в казане или сковороде с толстым дном.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

шаг 1/5
На кокосовом масле обжарить до золотистой корочки куриное филе, нарезанное небольшими кубиками, в режиме жарки.
шаг 2/5
Добавить нарезанный полукольцами лук и морковь, нарезанную кубиками, и обжаривать до прозрачности лука.
шаг 3/5
Перевести мультиварку в режим тушения, добавить соль, специи и влить кокосовое молоко, выставить время — 3 часа.
шаг 4/5
Через 2 часа добавить цветную капусту, разобранную на соцветия, и брокколи, продолжить тушить в течение часа.
шаг 5/5
Подавать с рисом или как отдельное блюдо. Вкусно и полезно!
Комментарии — 4
Yana Chekmarova
4 года назад

Скажите, а зачем тушить курицу и капусту 3!!! часа? В ней останется что-то полезное? 🤔

Tanyushka Pavlova
4 года назад
Yana Chekmarova,

Так капуста закладывается за час до готовности, а мясо томится 2 часа и становится просто очень мягким и нежным)

Fernando Ribeiro
4 года назад
Tanyushka Pavlova,

курица это не говядина, достаточно час, а то и меньше тушить, она через два часа в кашу превратится, тем более какая у нас курица продается, химия одна

Tanyushka Pavlova
4 года назад
Fernando Ribeiro,

Ну моя не превратилась))) однако конечно по вашему желанию... смысл в целом в длительном тушении мяса при относительно низкой температуре

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"