Рецепт
Главная»Рецепты»
Тыквенно-чечевичный суп-пюре с имбирем

Тыквенно-чечевичный суп-пюре с имбирем

Приготовление
1 час
Рецепт на:
7 персон
Описание
Прекрасный вариант осенних супов — согревающий тыквенный суп-пюре. В данном случае предлагаю не совсем обычный вариант — со свежим имбирем. А чечевица придаст супу насыщенности и пользы. Для рецепта лучше взять половину небольшой сладкой тыквы (баттернат) и кусочек имбиря размером 2 см. 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Духовку разогреть до температуры 220°C. Тыкву (желательно использовать сладкие сорта, например, баттернат) почистить, нарезать ломтиками, выложить на застеленный пергаментом противень, посыпать специями (соль, перец, различные травы), сбрызнуть оливковым маслом и запечь в течение 20–30 минут, до румяного состояния.
шаг 2/7
Запеченная тыква должна слегка подрумяниться и стать мягкой.
шаг 3/7
Лук, чеснок и имбирь мелко нарезать, обжарить на смеси растительного и сливочного масел до красивого ароматного состояния.
шаг 4/7
Перенести обжаренную смесь в кастрюлю, добавить нарезанный кубиками картофель, немного обжарить.
шаг 5/7
Следом влить овощной бульон или воду, всыпать заранее промытую чечевицу, довести до кипения.
шаг 6/7
Добавить запеченную тыкву, веточку тимьяна и варить суп на среднем огне до готовности овощей и чечевицы.
шаг 7/7
В конце варки добавить соль по вкусу, убрать веточку тимьяна и пробить суп блендером до состояния гладкого пюре. Украсить нарезанным мягким сыром (адыгейский или моцарелла), тыквенными семечками. Подавать горячим с ломтиками поджаренного белого хлеба.
Комментарии — 2
bellaira
1 год назад

Спасибо за рецепт. Вкусный суп получился.

Женя jennysmile83
1 год назад
bellaira,

На здоровье!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"