Рецепт
Главная»Рецепты»
Сырники с кокосовой мукой

Сырники с кокосовой мукой

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
8 персон
Описание
Низкоуглеводные сырники сделаны практически из одного творога с добавлением гигроскопичной кокосовой муки. Качество сырников напрямую зависит от творога, он должен быть гладкий и сухой. Если у вас крупинчатый влажный творог, то обязательного протрите его через сито и отвесьте на ночь на марле, иначе сырники будут растекаться на сковороде. Как добавку можно использовать свежие ягоды в серединке. В сырниках лучше использовать только желтки, они придают более нежную текстуру.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/2
Если вы не придерживаетесь низкоуглеводного питания, то можете использовать рисовую муку и сахар. Творог протереть и отжать. У меня в качестве подсластителя эритритол, вы кладите свой подсластитель соответственно предпочитаемой вами сладости сырников. Можно ничего не добавлять или, наоборот, добавить чеснок и рубленую зелень для несладкого варианта. Смешать все ингредиенты (можно смешать до однородности в миксере с насадкой «лопатка»). Дать постоять 10 минут. Слепить шайбочки, ни в чем не обваливать.
шаг 2/2
Растопить кокосовое или топленое масло. Жарить с двух сторон на огне ниже среднего до золотистой корочки.
Комментарии — 4
Наталья
3 года назад

Такие ладненькие 🥰

daiquiri
3 года назад
Наталья,

все от творога зависит, конечно. Иногда лениво отвесить влажный творог, в итоге расплывается и никакого вида(((

Наталья
3 года назад
daiquiri,

Это точно, творог это важно ☝😉

Галина
3 года назад

Какие красивые и аппетитные 😋 Даже без глютена :)

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"