Рецепт
Главная»Рецепты»
Цельнозерновой хлеб с киноа

Цельнозерновой хлеб с киноа

Рецепт на:
1 персону
Описание
Хочу поделиться рецептом хлеба с одним довольно редким для нашей страны растением под названием киноа, которое растет в Южной Америке и поскольку сейчас я нахожусь в Перу, где на рынке можно купить муку с киноа или зерно киноа, то решила испечь такой хлеб. Здесь нет привычной нам ржаной муки и без темного хлеба чего-то не хватало для полного счастья. На рынке нашла еще другие, мне еще незнакомые виды муки из других культур, позже планирую освоить еще другие виды хлебов. Для меня главный плюс киноа это ее польза, поскольку по своим полезным свойствам она намного превосходит пшеницу.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/1
В воду положить соль, оливковое масло, пшеничную муку с киноа, размешать. Добавить разведенные в небольшом количестве воды дрожжи, все перемешать, добавить цельнозерновую муку, вымешать. Накрыть пленкой и оставить тесто на 10 мин., после чего хорошо вымесить. Оставить в теплом месте на 1 час для подъема, потом обмять и положить в форму, накрыть пленкой и поставить в теплое место пока тесто не поднимется в 2 раза. Тесто не должно быть очень крутым, вполне нормально если оно будет немного липнуть к рукам, тогда хлеб не будет крошиться. С таким тестом удобнее работать мокрыми руками. Затем поставить в разогретую духовку и выпекать при 200°C 10 мин, затем уменьшить температуру до 180°C и выпекать еще 40 мин. Следить за хлебом в процессе выпечки, если слишком сильно подрумянился, уменьшить температуру, т.к. все духовки разные и режим выпечки может немного отличаться. Готовый хлеб нужно вынуть из формы и остудить на решетке.
Комментарии — 6
vicky
8 лет назад

Очень понравился Ваш хлебушек! Фото прикрепила, спасибо за рецепт!

Larisa_T
7 лет назад
vicky,

Очень рада, что понравился хлеб. Пеките на здоровье

Мальва
10 лет назад

Ларисочка, спасибо, что познакомила с киноа, это очень интересно🌴🌴🌴С наступающим Новым годом, счастья и всего-всего...

Larisa_T
10 лет назад
Мальва,

Спасибо, также поздравляю с Новым годом и наступающим Рождеством!!!

Т
10 лет назад

Необычный состав у хлеба))) 😃😘 С Новым годом,Лариса! 💗💐

Снежинка Татьяна
10 лет назад

Интересный хлебушек! С новым годом!!😃🌺

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"