Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат из трех видов фасоли

Салат из трех видов фасоли

Рецепт на:
1 персону
Описание
Фасоль – источник растительного белка. Мой муж не очень ее жалует, т. к. она кажется ему сухой. Этот салат он ел с удовольствием: зеленая фасоль, лук, помидоры придают сочность салату. А едва уловимый аромат чесночка!....

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Белую и красную фасоль замочить на 8 час., затем отварить. Вскипятить воду с добавлением соли, гвоздики и лаврового листа. Опустить в нее зеленую фасоль, отварить в течение 3 мин. Воду слить.
шаг 2/4
Духовку разогреть до 180 град., помидоры порезать пополам (у меня – бакинские, они крупнее, чем черри, поэтому я их порезала на 3-4 части). Выложить помидоры на противень срезом вверх, полить оливковым маслом, присыпать сушеным базиликом, запечь в духовке (7 мин.). Лук нарезать полукольцами, поджарить на оливковом масле.
шаг 3/4
Смешать три вида фасоли. Выдавить зубчик чеснока.
шаг 4/4
Соединить фасоль, лук, приправить маслом, солью (если нужно), свежемолотым черным перцем. Сверху выложить помидоры. Аккуратно перемешать и подавать!
Комментарии — 41
Апрель
10 лет назад

вкусно и красиво😍

Жанна Тихонова
10 лет назад
Апрель,

Совершенно точно! 😃 Спасибо, Аля! 😘

Катерина_Sh
10 лет назад

Замечательный постный рецепт, дефицит белка восполнен, к тому же очень вкусно😚

Жанна Тихонова
10 лет назад
Катерина_Sh,

Точно, Катюш! 😘

Liza Pirogova
10 лет назад

Жанна, салат суперский😋🌷🌷🌷

Жанна Тихонова
10 лет назад
Liza Pirogova,

Да-да, Лиза, салат вкусный! 😌 Спасибо! 💗😘

Svetlana Metaxa
10 лет назад

ОБОЖАЮЮЮЮЮ!!!!! Это очень вкусно!💖

Жанна Тихонова
10 лет назад
Svetlana Metaxa,

Светлана, угощайся! Спасибо, что зашла! 😘

Natalia_на кухне
10 лет назад

Столько фасоли в одном салате - очень вкусно!😍 Удачи в битве!😋

Жанна Тихонова
10 лет назад
Natalia_на кухне,

Наталья, спасибо! 💗

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"