Рецепт
Фруктовый салат с йогуртом
Описание
Моя первая битва!!!
Ингредиенты
Пошаговый рецепт с фото
шаг 2/8
Режим клубнику и складываем на дно стаканчика
шаг 3/8
Заливаем йогуртом или творогом. Тоже можно. Йогурт лучше брать плотный по текстуре и без добавок.
шаг 4/8
Чистом и режим апельсин и выкладываем на йогурт.
шаг 5/8
Опять заливаем йогуртом
шаг 6/8
Тем временем испечем яблоко или в микроволновке или в духовке. Эти яблочки я пекла для своего сына и себя. Потом очищаем от кожуры и семечек. Пюрируем И поливаем йогурт. В печеных яблоках есть пектин и это очень полезно.
шаг 7/8
Курагу режим на кусочки. Если курага очень сухая то залейте кипятком и оставьте на 5 мин. Выложите кусочки на пюре из яблока и украсьте веточкой розмарина. Поставьте охладиться на 10 мин в холодильник. Приятного аппетита!!!
шаг 8/8
Это очень полезный салат весной. Тут присутствует витамин С, пектин, белок, клетчатка. Кушайте на здоровье!!!!
Йогурт 200 грам и апельсин 1 шт. Почему то изменилось(((
Вкусный салатик!!!😋 Удачи в битве!!!! А рецепт можно отредактировать, нажми на карандашик на главном фото😌😚
люблю яблочки, особенно печеные😋 замечательный, красивый салатик😏 удачи вбитве😉
🌷спасибо
Прям салатик для худеющих😊и вкусный 😋 и полезный🌻 удачи в битве🍀
Это как раз про меня!!! Спасибо😄
удачи в битве!🌹
🌹срасибо