Рецепт
Главная»Рецепты»
Капустно-яблочный нутрибласт с грецкими орешками

Капустно-яблочный нутрибласт с грецкими орешками

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Просто, полезно и вкусно! Расскажу понемножку о полезности каждого ингридиента. Итак, капуста белокачанная  очень полезна. Она содержит не меньше витамина С, чем цитрусы, витамины группы В, каротин, витамин U. Этот овощ содержит много полезной клетчатки и очень мало калорий! Незаменима в очищении организма от шлаков. Яблоки нормализуют работу всего желудочно-кишечного тракта. пищевые волокна, содержащиеся в них, также способствуют очищению организма от  токсинов, так как связывают шлаки и соли тяжелых металлов и способствуют их выведению. О пользе же грецких орехов знает каждый, но все же... Все мы знаем о их благоприятном влиянии на работу головного мозга и многие другие, но орехи также наряду с медом и зелеными яблоками рекомендуют для очищения организма.  Поэтому я для себя открыла вот такой потрясающий нутрибласт, который легко приготовить, при этом получив потрясающий результат - очищение организма от шлаков и токсинов. Ведь ни для кого не секрет, что мы живем в век плохой экологии, с годами наши волосы и кожа становятся хуже, так как организма накапливает много ненужного. Так что помочь своему организму н икогда не поздно, тем более, что это еще и вкусно.  Можно запрпосто позавтракать или поужинать таким нутрибластом, вас долго не будет мучить чувство голода, так как орехи наполнять вас жизненной энергией. Проверено мной лично! Ну и на последок! Конечно же, предпочтительно использовать для приготовления данного блюда Nutribullet, так как он позволяет получить еще более богатый витаминами продукт за счет новейших технологий, но и блендер в данной ситуации вам в помощь!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Капусту нарезаем.
шаг 2/4
Яблоко тоже режем на кубики.
шаг 3/4
Взбиваем все ингредиенты, добавляя яблочный сок или минеральную воду. при необходимости добавить мед по вкусу, но мне достаточно и сладости яблока. Все зависит от ваших предпочтений. Так же можно консистенцию нутрибласта изменить за счет добавления большего количества сока или воды. Выкладываем нутрибласт в фужер.
шаг 4/4
Орехи рубим ножом и посыпаем сверху наш нутрибласт. А теперь наслаждаемся!
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"