Во время поста нельзя употреблять в пищу молочные продукты.
Овсяное молоко не является молоком в прямом смысле этого слова, но может стать прекрасным заменителем привычному продукту.
Вместо фиников можно взять чернослив.
Приготовить овсяное молоко. Залить овсяные хлопья холодной водой, добавить щепотку соли и убрать в темное место при комнатной температуре на ночь. Утром смесь тщательно измельчить блендером, процедить 2-3 раза через мелкое сито.
шаг 2/4
Финики промыть, удалить косточку, залить 1 стаканом горячей воды.
шаг 3/4
Как только финики станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами (овсяным молоком и медом) в блендере до однородного состояния.
О, да! 😋
Катюша, очень мне понравилось твое полотенчико с вышивкой! 😍 Славное вышло фото!😍
С удовольствием сейчас бы засмузила твой смузи)))🌿😍
О,всё под рукой,надо готовить))) 😄😋😎
Приятный смузи😍