☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Тортильи с курицей, овощами и домашним майонезом

Тортильи с курицей, овощами и домашним майонезом

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Вместо тортильи подойдет лаваш, а вместо кинзы берите любую зелень, которая вам по вкусу, или даже сухие прованские травки. Чтобы заправка получилась более легкой, можно соединить майонез с йогуртом.

Ингредиенты

тортильи
2 шт.
куриные грудки
1 шт.
капуста белокочанная
¼ кочана
помидоры
1 шт.
морковь
½ шт.
лайм
½ шт.
кинза свежая
3 веточки
чатни манго
2 ч. л.
оливковое масло Extra Virgin
2 ч. л.
перец черный свежемолотый
1 щепотка
соль морская
1 щепотка

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/9
Куриную грудку предварительно запечь, а затем порезать небольшими кусочками.
шаг 2/9
Морковь почистить и натереть на крупной терке.
шаг 3/9
Капусту мелко порезать или натереть на крупной терке.
шаг 4/9
Кинзу мелко порубить.
шаг 5/9
Из половинки лайма выжать сок.
шаг 6/9
В глубокой посуде соединить морковь, капусту и кинзу, посолить, поперчить, добавить майонез, сок лайма и все перемешать.
шаг 7/9
Тортильи прогреть на сухой сковороде.
шаг 8/9
Помидор нарезать кружками.
шаг 9/9
Прогретые тортильи смазать чатни, выложить куриную грудку, помидоры, салат из капусты с морковью, сбрызнуть все оливковым маслом и свернуть в рулеты.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"