Реклама
Юлия Высоцкая
Люблю разную рыбу и в любом виде. Сегодня предлагаю вкусное и полезное блюдо из хека ТМ «Магуро». Хек полезен сам по себе, а в сочетании с овощами — вдвойне полезней. Блюдо можно подать на обед или ужин. Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Угощайтесь!
| Белки | 45 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 33 г |
| 700 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 3 шт. |
| ½ пучка |
| ½ пучка |
| ½ ч. л. |
| 2 щепотки |
| 1 щепотка |
| 1 ч. л. |
| 4 ст. л. |
| ½ стакана |
| 2 ст. л. |
| 2 зубчика |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Очень, очень вкусно получилось! Я еще добавила молодой кабачок за 10 мин до конца и немного копченой паприки вместе со сладкой. Мега вкусно.
Благодарю за рецепт.
Большое спасибо за комментарий!! Очень рада, что вам понравилось!))🌞
Так вкусно! 🙋👏
Очень вкусно!!😋😊🙋🌞
Тома, вкусно и аппетитно! Можно и без гарнира есть, овощей вкусных и так достаточно 😊😋👌
Вика, спасибо!😍Да, мы так и делали, особенно понравилось в холодном виде.😊🌞
Тома, я вообще рыбу в холодном виде больше люблю 🤤😘
Хек с овощами идеальная рыба))))😜 Тома, вкусно))))😋😋😋
Света, спасибо!😊😍🌞😀