Ясса — это блюдо сенегальской кухни, где куриное мясо сначала маринуется, а потом долго тушится в большом количестве лука со специями. Это очень вкусно! Подается ясса обычно с рисом или булгуром. Сытно, вкусно, просто. Готовьте, не пожалеете!
Белки | 74 г |
Жиры | 58 г |
Углеводы | 16 г |
4 шт. |
2 шт. |
3 зубчика |
5 ст. л. |
2 ст. л. |
½ шт. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Спасибо, вкусная курочка! Моим домашним понравилось
На здоровье! 😊