Белки | 18 г |
Жиры | 29 г |
Углеводы | 42 г |
1 кг |
2 кг |
200 г |
400 г |
по вкусу |
по вкусу |
2 щепотки |
по вкусу |
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Есть мясо и овощи, приготовленные на гриле, нравится всем. А вот мыть решетку или шампуры после