Один из самых полезных представителей бобовых — чечевица. Рецепты приготовления блюд из чечевицы незаменимы для здорового питания. А для тех, кто не забывает о своем здоровье и в праздники, — это блюдо подойдет идеально!
Белки | 17 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 26 г |
3 ст. л. |
2 горсти |
1 шт. |
30 г |
15 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
1 пучок |
50 г |
Клубни топинамбура — очень ценный продукт с уникальным составом, он просто создан для здорового
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Так ещё не фаршировала перцы,только с гречкой чередую рис))) 😊