Похмелье ни при чем: стало известно, кому полезен огуречный рассол

Спортивный диетолог Маюр Ранчордас рассказал изданию BBC Sport об уникальных свойствах рассола. В первую очередь он требуется спортсменам: недаром его пьют даже футболисты из сборной Англии. Оказывается, напиток эффективно борется со спазмами. 

Мышцы спазмируются от длительных и интенсивных нагрузок. Рассол с натрием, калием и уксусом снимает дискомфорт на 40% лучше, чем обычная питьевая вода. Организм человека во время занятий спортом потеет и теряет электролиты, а с помощью рассола получается восполнить их баланс и не допустить возникновение судорог. 

Также рассол содержит большое количество антиоксидантов, которые поддерживают общий иммунитет. 

Хотя диетолог говорил об огуречном рассоле, заметными преимуществами обладают и другие его виды: например, жидкость из-под квашеной капусты. Ранее диетолог Александр Андреев поделился уникальными свойствами и  этого необычного напитка.