«Суперпростой и доступный»: доктор Малышева назвала состав салата, который поможет защитить от тяжелого недуга

24 апреля 2025

Известный терапевт Елена Малышева, офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус раскрыли секрет вкусного салата, способного оказать помощь в профилактике онкологических заболеваний.

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале медики отметили, что салат можно приготовить из капусты, редиски, огурца, зеленого лука и вареных яиц.

Профилактика тяжелого недуга прежде всего связана с наличием в блюде капусты, которая содержит сульфорафан. Он обеспечивающий защиту от одного из наиболее распространенных видов рака — рака молочной железы.

Редис, входящий в состав этого салата, богат кремнием. Этот микроэлемент способствует укреплению костей, а зеленый лук содержит витамин К, ускоряющий процесс заживления ран.

«Салат действительно весенний, очень милый, суперпростой и доступный. Но нам он очень нравится, потому что в нем много пользы», — заключила Малышева.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

Манник «Сочный»: вкусный десерт, который тает во рту. Читать подробнее.
Морковный кекс: «солнечный» десерт для начинающих кондитеров. Посмотреть список ингредиентов.
Диетический торт без выпечки: всего 3 ингредиента — готовим не в духовке, а в холодильнике. Читать рецепт.