☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Боул с говядиной, рисом и овощами

Боул с говядиной, рисом и овощами

Приготовление
45 минут
Рецепт на:
3 персоны
Описание
Боул с говядиной ТМ «Стейковка», рисом и овощами — отличный вариант сытного обеда. Блюдо поможет быстро восстановить силы и подарит энергию до конца рабочего дня.

Ингредиенты

Основные
диафрагма говяжья ТМ «Стейковка»
700 г
шпинат
50 г
брокколи свежая
200 г
редис
100 г
кукуруза консервированная
1 банка
морковь
20 г
рис
60 г
помидоры черри
40 г
огурцы
1 шт.
соль
по вкусу
перец черный
по вкусу

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/8
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
шаг 2/8
Рис отварите в подсоленной воде.
шаг 3/8
Морковь нарежьте тонкой соломкой, помидоры черри — пополам, редис — тонкими слайсами, огурец — кружочками.
шаг 4/8
Брокколи проварите в подсоленной воде в течение 2 минут.
шаг 5/8
Диафрагму говяжью ТМ «Стейковка» смажьте оливковым маслом, посолите и поперчите.
шаг 6/8
Обжарьте на сковороде-гриль.
шаг 7/8
Готовое мясо нарежьте слайсами.
шаг 8/8
Соберите боул: поочередено выложите все ингредиенты, но не смешивайте друг с другом. Приятного аппетита!
Комментариев пока нет. Будьте первым
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"