Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат "Энергия"

Салат "Энергия"

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Хорошо вымыть овощи
шаг 2/6
Капусту нарезать на средние ломтики
шаг 3/6
Стручки бобов разрезать на три части. Если стручки гороха крупные - тоже. Мелкие можно положить в салат целыми.
шаг 4/6
Редис нарезаем тонкими колечками.
шаг 5/6
Заправляем овощи маслом (я использую горчичное, оно придает пикантности и полезно) и солим по вкусу, кому это требуется. Красиво располагаем салат на тарелке.
шаг 6/6
На тарелку на лист щавеля или салата выкладываем пророщенные зерна пшеницы.
Комментарии — 8
Стелла
11 лет назад

Оооо...какая польза организму, даже по фото видно!pooh_lol👌

Софья79
11 лет назад

Интересный и полезный салатик, очень по-весеннему жизнерадостная фотография!flowerflowerflower

Ольга10
11 лет назад
Софья79,

спасибо! =-))

Elena
11 лет назад

Сыроед?😱

Ольга10
11 лет назад
Elena,

Я?) Нет, силы воли не хватило бы. Просто иногда хочется чего-то по-настоящему легкого, но сытного. Естественно, получается полезно)) Ну и масло горчичное хорошо идет в салаты, только с ним теперь ем. Мама принесла и сказала, что надо натощак утром ложку съедать, но у меня не пошло, точнее не вошло) а в салаты - нормально. А еще нравится вкус пророщенной пшеницы, многие удивляются)
😀

Cheer Nika
11 лет назад

Какой витаминный салат!😀👌 С дебютом Вас!😀flowerflowerflower

Ольга10
11 лет назад
Cheer Nika,

спасибо) буду продолжать

Cheer Nika
11 лет назад
Ольга10,

👌flowerflowerflower

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"