Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат из бурого риса с тунцом

Салат из бурого риса с тунцом

Приготовление
45 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Замечательный салат, одна порция вполне подойдет и на обед  постящейся девушке или  для ужина на всех/

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Бурый рис доливаем водой, чтобы она покрывала рис примерно на 0,5-0,7 см. Варим рис на медленном огне до готовности (не забываем подливать воду по мере впитывания). После того как рис готов, поливаем его лимонным соком (1-2 ч. л.), накрываем крышкой, даем остыть.
шаг 2/4
С тунца сливаем лишнюю жидкость, добавляем к остывшему рису.
шаг 3/4
Режем соломкой свежий огурец.
шаг 4/4
Лук и морковь нарезать тонкой соломкой, обжарить на оливковом масле, посыпать свежемолотым черным перцем. Все перемешать, при необходимости добавить еще оливковое масла. Для не постящихся можно салат заправить майонезом.
Комментарии — 25
Настёна
8 лет назад

Отличное сочетание 😋

ярослава
8 лет назад
Настёна,

Спасибо, !🌸

наталья
8 лет назад

Ярослава, хороший салат. Я каждый раз проходя в магазине мимо консервированного тунца готова упасть в обморок 😇pooh_lol одна банка стоит 300-350 руб !!!

ярослава
8 лет назад
наталья,

Сколько?...я по-моему в сотню уложилась...мне кажется можно заменить на сайру, раз так дорого, а то золотой салат получится😔

наталья
8 лет назад
ярослава,

Представляешь, да?!😬

ярослава
8 лет назад
Галина
8 лет назад

И вкусно и красиво😋

ярослава
8 лет назад
Галина,

И чуточку полезно😄😄🌸

Галина
8 лет назад
ярослава,

Ну это не нуждается в комментариях😋 У тебя все вкусно😍

ярослава
8 лет назад
Галина,

Иногда бывают и " проколы", pooh_lol

Надежда
8 лет назад

Чудесный салатик,Ярочка,подача красивая😋😇💐

ярослава
8 лет назад
Надежда,

Спасибо Надежда!💐

Снежинка Татьяна
8 лет назад

Какая подача😍 обалдеть как аппетитно!!!!😋😋😋

ярослава
8 лет назад
Снежинка Татьяна,

Присоединяйся, !😉

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"