Рецепт
Главная»Рецепты»
Овсяные панкейки

Овсяные панкейки

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
20 персон
Описание
Рецепт нашла на иностранном сайте по здоровому питанию. Немного изменила под свои возможности: у меня молоко и молотый миндаль вместо миндального молока, сахар вместо протеинового бада, сметана вместо греческого йогурта. Овсяные хлопья использовала ТМ «Националь». Готовим панкейки на сухой сковороде, поэтому ни капли жира — польза!  Соус можно приготовить из любых ягод. Просто и вкусно, всем рекомендую! 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/13
Овсяные хлопья ТМ «Националь» как нельзя лучше подойдут для этих панкейков!
шаг 2/13
Просеять муку, добавить овсяные хлопья.
шаг 3/13
Понадобятся: 2 яйца, 220 г сметаны, 250 мл молока, 80 — 100 г сахара, по 1 ч. л. соды, разрыхлителя и ванильного экстракта.
шаг 4/13
Миндаль помолоть в кофемолке.
шаг 5/13
Соединить сухие ингредиенты.
шаг 6/13
Соединить яйца, сметану и молоко.
шаг 7/13
Соединить сухую и жидкую смеси. Дать постоять 15 — 20 минут.
шаг 8/13
Печь панкейки на хорошо разогретой сухой сковороде.
шаг 9/13
С обеих сторон до готовности.
шаг 10/13
Для соуса соединить ягоды с сахаром, поставить на огонь.
шаг 11/13
После закипания влить смесь воды и крахмала, энергично помешивая. Проварить до первой бульки.
шаг 12/13
Соус готов.
шаг 13/13
Подавать панкейки теплыми с ягодным соусом. Приятного чаепития!
Комментарии — 17
Оксана Чуб
7 лет назад

Люблю с овсянкой ))И варенье сверху малиновое ммм

GinaGrin
7 лет назад
Оксана Чуб,

Угощайся, малинки побольше накладывай 😊

Мальва
7 лет назад

Польза- это точно, смотрятся красиво, вкусно!!😍🌷

GinaGrin
7 лет назад
Мальва,

Стараемся))) 😜

julika
7 лет назад

Чудесные вышли😍 С малинкой... объеденье😋😋😋

GinaGrin
7 лет назад
julika,

Эт точно! 😋🌸

Т
7 лет назад

И соус и оладушки очень вкусные! 😊

GinaGrin
7 лет назад
Т,

Ты как всегда права, Танюша 😘

vicky
7 лет назад

Иннуся, лови фотку 📸панкейки получились вкусные, нежные, орешки на зубок попадались😋😋мы со сметанкой 😄, а вот если бы со сладким соусом есть, тогда можно было бы количество сахара уменьшить 😉

GinaGrin
7 лет назад
vicky,

Спасибо, Вик 😊 Фото чудесное! 😍 Можно и со сметаной 😋 А мы сладкоежки, нам и не сильно сладко 😜😉

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"