☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Быстрый фитнес-омлет

Быстрый фитнес-омлет

Приготовление
7 минут
Рецепт на:
2 персоны

Ингредиенты

Основные
белок Grovo
9 г
молоко обезжиренное
2 ст. л.
креветки
15 шт.
соль
по вкусу
лук зеленый
2 стебля
петрушка зелень
2 веточки

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
шаг 2/5
Поставьте сковородку на огонь, хорошо ее нагрейте и смажьте тонким слоем оливкового масла. Выложите очищенные креветки и слегка их обжарьте в течение 2 минут.
шаг 3/5
Взбейте белок Grovo и молоко. Посолите смесь.
шаг 4/5
Вылейте взбитую молочно-яичную смесь к креветкам и интенсивно их перемешивайте в течение 2 минут, пока омлет не загустеет.
шаг 5/5
Украсьте омлет зеленью и подавайте к столу!
Комментарии — 1
Наталия
7 лет назад

белковая бомба, сытно и вкусно, мне в мультикухне нравиться такие омлеты (с начинкой) готовить

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"