Что бы вы выбрали: бег или скандинавскую ходьбу? Юля честно признается, что она «бегозависимая», но при этом обожает ходить с палками. Спорт, безусловно, полезен для здоровья, но у всего есть обратная сторона. Сегодня обсудим, чем бег может быть опасен, какую технику выбирать, где зарядиться мотивацией и что дает постоянное преодоление себя.
Затрагивая тему бега, нельзя обойти вниманием обувь! Спортивных кроссовок существует огромное количество, но как понять, какие подойдут именно вам? Юля устроит краткий обзор личной коллекции и расскажет, по какому принципу их выбирала. Спойлер: без специалиста не обойтись!
Еще в этом выпуске заглянем на осеннюю фотосессию для журнала Tatler — природа, дождь, романтичные образы и россыпь бриллиантов. А потом подберем наряд для долгожданного похода в гости. Присоединяйтесь!
Интернет-бутик брендовой одежды премиум класса: https://elyts.ru/juliavysotskaya/
По промокоду «Юлия» скидка 10% на все!
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |