Если желудок квартиры находится на кухне, то ее сердце — однозначно в библиотеке! На правах заядлых книгоманов решили посвятить новый выпуск «Высоцкая отвечает» изучению Юлиной коллекции книг, обсуждению бумажных и электронных текстов и книжных новинок.
Но девочки не были бы девочками, если бы не затронули и тему красоты, верно? 😉 Сегодня также разберемся с проблемой ломких ногтей и потускневших прядей. Не переключайтесь!
Зачем нам нужно железо? Все просто: оно играет важную роль в образовании гемоглобина, участвует в переносе кислорода к органам и тканям, способствует выработке коллагена. Особенно важно следить за уровнем железа женщинам: его дефицит приводит к постоянной усталости и быстрой утомляемости.
При выборе минералов важно обратить внимание на их форму — именно от нее зависит процесс усвоения добавок. Легкодоступное железо от Solgar — это оптимальная дозировка (25 мг в каждой капсуле) высокобиодоступной формы железа, безопасной для желудочно-кишечного тракта.
Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин».
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |