Реклама
Для съемок в фильме «Поддубный» Михаилу Пореченкову пришлось набрать 25 кг мышечной массы и сбросить их.
По словам актера, набрать массу ему пришлось в экстренном режиме: на подготовку и съемки давалось всего пять месяцев.
Тогда артист прибегнул к хитрости: не только усиленно тренировался и соблюдал диету, но и употреблял специальные спортивные добавки, протеины, аминокислоты.
«Меня готовил профессиональный тренер, который даже ездил на съемки. День на площадке длился по 12-15 часов, после чего мы шли в спортзал на интенсивную круговую тренировку. При этом подготовка началась с травмы, был полный отрыв бицепса правой руки, в итоге пришлось делать операцию. А самое сложное, что в начале съемок я играл Поддубного в расцвете сил, во всей его богатырской форме, а к концу фильма — молодого, без горы мышц», — рассказывает он.
Пореченков похудел к концу фильма со 127 до 102 кг, пишет «Комсомольская правда». По его словам, размер одежды менялся с 52-го до 64-го, а костюмы для роли все время приходилось перешивать.
Ранее мы рассказали, как Монике Беллуччи удается оставаться роскошной в 57 лет.
