Реклама
Доктор превентивной медицины Наталья Зубарева рассказала о продукте, который спасет от множества недугов и улучшит состояние волос и кожи.
По словам специалиста, в аптечке у каждого человека должно быть масло черного тмина. Этот продукт давно используют в традиционной медицине, указала Наталья Зубарева.
Она отметила, что масло черного тмина укрепляет иммунитет, помогает при инсулинорезистентности, сахарном диабете, разжижает кровь, а также способствует снижению веса. Кроме того, масло черного тмина поддерживает функцию печени и даже позволяет решить проблемы с выпадением волос и сединой.
Наталья Зубарева назвала это масло удивительным и рассказала, что сама принимает его на постоянной основе, поскольку данный продукт содержит в большом количестве витамины группы В, витамин D, калий, кальций, магний и 8 незаменимых аминокислот.
Кроме того, масло черного тмина богато фитостеролами, которые способствуют снижению холестерина. Также оно помогает от различных воспалений на коже. Это подтверждают многие научные исследования, подчеркнула специалист в своем ютьюб-канале.
Масло черного тмина имеет антибактериальные, антипаразитарные, противогрибковые, обезболивающие и желчегонные свойства, добавила врач. Наталья Зубарева рекомендовала употреблять около 1–2 ч. л. этого масла в день. Его можно добавлять в салат.
Ранее эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, какое масло является самым вредным для жарки.
