Рецепт от юлии высоцкой
Жарма қосылған цуккини құймақтары
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
Сипаттама
Цуккини құймақтары бәріне ұнауы керек. Ішінде өте нәзік және сыртында хош иісті қытырлақ қыртысы бар.
Цуккини маусымында бұл рецепт өте қажет. Мен оны дайындауға кеңес беремін!
Пищевая ценность порции
252
кКал
10%
| Белки | 4 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 17 г |
% от дневной нормы
1 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
| 300 г |
| 1 дана. |
| 1 шымшу |
| 3 ст. л. |
| 4 ст. л. |
рецепт бойынша фото есептер2
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/9
Цуккиниді тазалаңыз, үлкен үккіште үккіштен өткізіңіз, тұз қосып, 10 минутқа қалдырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 7/9
Табада майды қыздырыңыз, асқабақ қамырын қасықпен жайыңыз және әр жағынан 3–5 минут баяу отта қуырыңыз.
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
