Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!Бесплатный марафон
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Какие несладкие фрукты скрывают большое количество сахара

Какие несладкие фрукты скрывают большое количество сахара
Какие несладкие фрукты скрывают большое количество сахара

Существует мнение, что несладкие фрукты содержат мало сахара, а потому их можно есть в любом количестве. 

Эксперты издания Sina объяснили, что популярные несладкие на вкус фрукты на самом деле содержат большое количество скрытого сахара.

Так, в личи содержится около 20% фруктозы и глюкозы. Более того, это калорийный продукт и не рекомендован тем, кто хочет похудеть.

По словам специалистов, питайя, или «драконий фрукт», имеет не сладкую белую мякоть, однако является углеводной и глюкозной бомбой. Большое потребление этого фрукта грозит резким скачком сахара в крови.

Популярные среди худеющих бананы тоже не следует есть в неограниченном количестве. У спелого фрукта высокий гликемический индекс, а потому он повышает уровень глюкозы в крови, заключают эксперты издания.

Ранее мы рассказали, как лук и чеснок могут навредить здоровью. 

новости
Аллергия и отравления: врачи рассказали об опасности обычной картошки
Один из самых популярных овощей на столе в некоторых случаях может быть вредным для организма. Эксперты объяснили, почему.
новости
Какие каши вредят работе сердца: кардиолог
Польза каш преувеличена — говорят медики. Это относится не ко всем крупам и видам, но одна категория этого продукта вредна для сердца, утверждают
новости
Невролог назвал продукты, провоцирующие мигрень
В эфире программы «Жить здорово!» врач-невролог Дмитрий Шубин перечислил продукты, которые провоцируют сильную головную боль.
Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.