Реклама
Мы привыкли считать, что фастфуд гарантирует лишние килограммы, а еще им можно отравиться. Всегда ли это так?
Врач-диетолог Нурия Дианова поделилась, что некоторые виды фастфуда могут быть безопасны и риск отравления меньше.
Например, шаурма. Это блюдо сбалансировано по составу и не приведет к развитию хронических заболеваний ЖКТ.
Однако, специалист не советует покупать изделие на улице, поскольку можно получить токсикоинфекцию. Лучше отдать предпочтение ресторанной шаурме.
Еще одними безопасными блюдами являются бургеры и пицца, пишет радио Sputnik.
«Бургеры, как правило, делаются в крупных, системных местах, где производство автоматизировано. Бургер не даст симптомов пищевого отравления. Также я не помню случаев, чтобы кто-то отравился пиццей, если только она не хранится в комнатных условиях», — рассказала Дианова.
По ее словам, любое блюдо, которое лежит в открытом доступе, становится питательной средой для бактерий.
Однако, несмотря на безопасность пищи, есть фастфуд часто все же не стоит.
«Пицца содержит много углеводов, белков и жиров, там не хватает клетчатки. От нее может обостриться холецистит или панкреатит. А частое употребление бургеров может через какое-то время привести к набору веса. Важно помнить, что практически любой фастфуд негативно влияет на ЖКТ», — заключила врач.
Ранее мы рассказали, какие травы помогут успокоиться.
