Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!Черная Пятница!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Чем опасна кефирная диета: предупреждает диетолог

Чем опасна кефирная диета: предупреждает диетолог
Чем опасна кефирная диета: предупреждает диетолог

Монодиеты являются плохим вариантом для похудения.

Врач-диетолог Анастасия Тараско объяснила, что диета, состоящая из одного продукта, опасна для здоровья.

Дело в том, что резко сокращается количество калорий, рацион становится скудным и практически не содержит витаминов и питательных веществ.

Такие диеты, отмечает она, больше похожи на голодание и приводят организм к стрессу.


«Если вы хотите похудеть с помощью голодания, то да, конечно, килограммы вы сбросите, но за счет мышечной массы, гликогена содержащегося в печени и мышцах. Т

олько в последнюю очередь будут потрачены жиры, и потом все очень быстро возвращается на круги своя», — объяснила врач.


По словам эксперта, кефирная диета не имеет эффекта, а также снижает метаболизм.

Пациентам с заболеваниями сердца, почек и печени, с сахарным диабетом, с желчнокаменными и язвенными заболеваниями такой тип питания строго запрещен.

В противном случае, это может привести к летальному исходу, предупреждает «Пятый канал».

Ранее мы рассказали, какие продукты помогут отрастить красивые волосы.

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.