Почему нельзя ставить воду у кровати на ночь: предупреждает ученый

Часто мы ставим стакан воды рядом с кроватью, чтобы лишний раз не вставать и спокойно уснуть обратно. Однако, делать этого не стоит.

Профессор Марк Ливи из Медицинского центра милосердия в Массачусетсе объяснил, что стакан воды, оставленный на ночь, не пригоден для питья. 

Дело в том, что в воде оседает грязь, пыль, могут упасть мелкие насекомые, которые переносят различные заболевания. Кроме того, теплая температура комнаты оказывает негативное влияние на воду: в ней размножаются грибки и бактерии.

По словам ученого, если вода на ночь — это необходимость, то стоит накрыть стакан блюдцем или поставить бутылку воды с крышкой.

Утром, публикует Onet.pl, лучше выпить свежую негазированную воду. В нее можно добавить ломтик лимона или столовую ложку меда. Это поможет восстановить водный баланс, подготовить пищеварительную систему к завтраку, сделать кожу более упругой.

Ранее мы рассказали, на каком чае лучше всего готовить чайный гриб.