Реклама
Эндокринолог назвала категории людей, которым лучше не есть фейхоа.
Фейхоа — полезная ягода, но ее нельзя есть малышам в возрасте до одного года, потому что система пищеварения у них не до конца созрела.
Как пояснила Life.ru терапевт, эндокринолог Анастасия Квасова, из–за грубых пищевых волокон у детей может возникнуть дискомфорт.
Детям в более старшем возрасте фейхоа можно есть по одной-две штуки в день.
Три ягоды содержат суточную норму йода для взрослого. В связи с этим фейхоа нельзя употреблять тем, у кого гиперфункция щитовидки.
По словам эндокринолога, не стоит увлекаться этой ягодой больным сахарным диабетом. Фейхоа им можно есть в небольшом количестве в первой половине дня.
Что касается полезных свойств, фейхоа содержит железо, витамин С.
Ранее мы рассказывали, как сделать с этой ягодой сырники без сахара.
