Реклама
После новогодних праздников телеведущая Регина Тодоренко и ее супруг Влад Топалов решили разгрузить организм и избавиться от паразитов. Для этого они сделали «чистку Чингисхана», согласно которой нужно есть квашеную капусту и чеснок в большом количестве, а по завершении сделать клизму. Однако такой способ детокса опасен для здоровья.
Врач-диетолог Наталья Круглова объяснила, что не все болезни человека объясняются наличием паразитов, поэтому очищение организма нужно не всем. Кроме того, ошибочно считать, что в организме каждого человека есть вредители, выяснить это можно, только сдав анализы.
По словам эксперта, не надо ждать чудо-эффекта от продуктов для чистки. Квашеная капуста действительно полезна для здоровья, а вот излишнее количество чеснока может привести к развитию хронических заболеваний пищеварительного тракта.
«Польза от чеснока, безусловно, есть, он содержит ряд антиоксидантов. Но он может спровоцировать ряд неприятных симптомов, дискомфорт, вздутие, боли, метеоризм. Особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника», — предупредила врач.
Диетолог в разговоре с изданием «Лайф» добавила, что чеснок может привести к повышению аппетита и, следовательно, перееданию. Более того, продукт стимулирует активную выработку соляной кислоты, что приводит к плохому самочувствию.
«Все-таки эффективность таких очисток не подтверждается клиническими исследованиями, в них чаще всего нет необходимости, в некоторых случаях они могут быть вредны для организма», — отметила врач.
Подробнее о том, как понять, что организм нуждается в детоксе, читайте в нашем материале.
