Реклама
Диетолог Елена Соломатина назвала группы людей, которым противопоказаны яблоки.
Яблоки считаются полезнейшим продуктом: в них много клетчатки, аминокислот, витаминов и минералов. Однако при заболеваниях ЖКТ от фрукта придется отказаться, заявила специалист в разговоре с «Москвой 24». Кислота и клетчатка могут повредить и без того раздраженную слизистуют желудка или кишечника.
Больше всего вреда яблоки нанесут тем, у кого диагностированы язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит или панкреатит.
«В момент обострения заболевания кишечника, каких-то повреждений [клетчатка] все равно может вызывать неприятные ощущения», — объяснила Соломатина.
Сладкие плоды необходимо исключить из рациона при сахарном диабете, а красные сорта яблок не подойдут тем, у кого есть аллергия.
Иммунолог Марина Аплетаева также посоветовала людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта не употретряблять яблоки. Тем, кто страдает от колитов или раздражения кишечника, продукт разрешен разве что в очищенном виде, так как именно в кожуре сконцентрирована самая грубая и тяжелая клетчатка.
Ранее эксперт опровергла популярный миф о меде: оказывается. продукт практически бесполезен в борьбе с гриппом и простудой.
