Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Нет аппетита утром? Врач назвала возможные причины этого состояния

Нет аппетита утром? Врач назвала возможные причины этого состояния
Нет аппетита утром? Врач назвала возможные причины этого состояния

Акушер-гинеколог Екатерина Волкова в своем телеграм-канале назвала самые распространенные причины отсутствия аппетита по утрам. 

Утром есть не хочется, а вечером случается переедание. Возможно, привычка пропускать завтрак появилась не на пустом месте. Доктор Волкова отметила, что чаще всего отсутствие аппетита утром связывают с застоем желчи. До еды такое состояние возможно, но если проблема регулярная и сопровождается тошнотой, то нельзя исключать наличие серьезных патологий желчного пузыря.  

Также проблемы с аппетитом возникают из-за тревоги и депрессии. Когда человек перенапряжен в психоэмоциональном плане, он теряет интерес к окружающему миру, даже не способен удовлетворить базовые потребности. Это происходит из-за выброса гормонов стресса в кровь, именно они создают ощущение «комка» в животе и мешают следить за питанием. 

Не исключено, что трудности с приемом пищи по утрам спровоцировали дефицит гормонов щитовидной железы или малоподвижный образ жизни. 

Еще аппетит пропадает из-за плотного ужина (по рекомендации специалистов, последний прием пищи должен быть легким), а также чрезмерного увлечения кофе — кофеин способен притуплять чувство голода, особенно, если попал в организм натощак. 

Ранее врачи нашли продукты для здоровья желудка и кишечника.

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.