Реклама
Риск тромбообразования пугает. Тромбы опасны, но и с ними можно эффективно бороться. Врач Михаил Абасов назвал продукты, которые предотвращает загустение крови.
По словам флеболога, при тромбозе нужно избегать алкоголя. Спиртное «утолщает» кровь и вызывает обезвоживание, что провоцирует образование тромбов с удвоенной силой.
Также людям с густой кровью нежелательно есть много продуктов, которые являются источниками витамина К. К таким относят, например, шпинат и брокколи, сообщил Абасов порталу 102.news.
Естественно, при повышенном риске тромбообразования потребуется отказ от соленых продуктов и копченостей, которые перегружают ЖКТ.
Если диагностированного тромбоза нет, но человек переживает за свое здоровье, то в качестве профилактики врач посоветовал пить больше воды. Жидкость разжижает кровь, а значит, растворяет тромбы. Отдельная польза будет от лука и чеснока, так как они поддерживают нормальную вязкость крови, и от свеклы — она отвечает за бесперебойную работу кишечника.
Но одной лишь диеты будет мало. Флеболог рекомендовал проходить регулярное комплексное обследование. Если обнаружатся проблемы с кровеносной системой, то специалист назначит своевременное лечение.
Ранее врач рассказал, какие масла опаснее сливочного для сердца и поджелудочной.
